Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 16,61g | Prot: 118,27g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. Lounas: Hortex Цветная Капуста, Приготовленный Лось, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Päivällinen: Вельская Коровка Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|