Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 61,55g | Hh: 112,88g.
Aamiainen: Молоко, Сливочное Масло, Мёд, Сладкая Булочка, Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ. Päivällinen: Рис Вареный, Хек. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|