Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 45,88g | Prot: 19,11g | Hh: 95,62g.
Aamiainen: Monin Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Versa Йогурт Вишня Гранат Миндаль Мята. Päivällinen: Мандарины, Буженина, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|