|
Invägning i Thailand
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2840 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 154,51g | Hh: 486,23g.
Aamiainen: Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, Banan, Eldorado Bärmix. Lounas: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Olivolja, Lax Nigiri, Lax-Sashimi, Lax Nigiri, Lax-Sashimi. Välipalat/Muut: Valio PRO Feel, Cloetta Skumtomte, Cloetta Skumtomte, Banan, Valio PRO Feel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|