Päiväkirja - valera.listratova, 26 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2019:
1640 kcal Rasva: 53,52g | Prot: 109,10g | Hh: 185,73g.   Aamiainen: Viola Сыр, Икра Красная, Хлеб Черный, Банан, Националь Кокосовая Стружка, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Овсяноблин. Lounas: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Куриная Грудка на Гриле, Щи, Икра Красная, Viola Сыр, Хлеб Черный. Päivällinen: Viola Сыр, Икра Красная, Белый Хлеб, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Экстра Овсяные Хлопья, Яичный Белок. lisää...
317 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valera.listratova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.