|
Аххах, -0,8 после корпоратива 🤩🤗🤩
Случилось так, немного не съесть запланированной еды, потому что нужно было собирать столы (вылавливать соленые огурцы и помидоры по банкам, нарезку раскладывать, бутылки расставлять...)
На самом празднике сначала пила шампанское брют, следила есть шашлык из грудки, свежие огурцы/помидоры, кусок нежирной ветчины, осьмушку лепешки. Потом перешла на бакарди с колой👌☺️
Еще такой момент, после бутылки брюта и нескольких ромкол меня стошнило🙈🙊
Но потом я опять пила ромколу😂
И танцы, танцы, танцы, много танцев. Весь корпоротив прозажигала ☺️☺️☺️
Вечером дома отметили это дело полусладким шампанским и бутербродами с икрой!😂
2 банки съели (маленькие) и почти целый багет😂
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 139,58g | Hh: 177,92g.
Aamiainen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макароны по Флотски. Lounas: Тануки Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Теремок Гороховый Суп Постный. Välipalat/Muut: Геркулес Хлеб, Макароны по Флотски, Консервированный Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|