|
comecando meu cafe pesando os alimentos. nao sei se ajuda com diaturbio alimentar mas acho que é uma boa idéia
|
217 kcal
|
Rasva: 7,20g | Prot: 9,10g | Hh: 29,00g.
Aamiainen: Cotochés Leite Semidesnatado, Adria Biscoito Cream Cracker Sabor Manteiga. lisää...
|
|
 Kommentit
Controlar macros ajuda bastante se vc fizer certo, mas o que ajuda mais é o que vc põe sobre a balança! Dê preferência a comida de verdade, evite industrializados e coma, ovos, carnes, vegetais que dá muito certo! 💪🏻👏🏻👏🏻
28 joulu 19 jäseneltä: FJMPontes
|
28 joulu 19 jäseneltä: becker28
|
Frutas e legumes da mais resultados
28 joulu 19 jäseneltä: becker28
|
Gente calma ela só está começando .. acho que é um ótimo começo por que vc vai começar a perceber a quantidade que vc comia
28 joulu 19 jäseneltä: Rafaelaanap
|
28 joulu 19 jäseneltä: marcelo cielo
|
28 joulu 19 jäseneltä: marcelo cielo
|
28 joulu 19 jäseneltä: marcelo cielo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marcelo cielo
|