Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 85,91g | Hh: 111,03g.
Aamiainen: Сметана , Борщ, Дымов Салями Финская. Lounas: Альпен Гольд Пикник, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром, Свинина Запеченая, Винегрет без Масла. Päivällinen: Малиновое Варенье, Сметана , Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Каравай Хлеб Черный Столовый. Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|