Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 164,82g | Hh: 58,09g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Bifrut Вафли Сливочные, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lounas: Сыр Горгонзола, Магнит Яблоко, Витако Сыр Плавленный Бельгийский Десерт, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|