Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
142 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 57,81g | Prot: 82,24g | Hh: 68,30g.
Aamiainen: Индилайт Филе Бедра Индейки, банан Мини, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Магнит Сыр Эдам, Шампиньоны. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|