Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
191 kcal
|
Rasva: 7,17g | Prot: 5,90g | Hh: 27,84g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão de Leite. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|