|
Наконец-то семестр закончился как и зачеты. Теперь есть время на готовку и отдых. Скромный завтрак на 212 ккал. Сырники: Б-20,25г Ж-5,22г У-13,77г
|
1191 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 90,53g | Hh: 117,72g.
Aamiainen: Лукашинские Варенье Малиновое, Сырники. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Välipalat/Muut: 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Хрустящей Крошкой, Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Сливки 10%, Кофе, Jacobs 4 в 1 Choco. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EsherBlansh
|