Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 76,28g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lounas: Мандарины, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%. Päivällinen: Чай с Лимоном, Чай с Медом, Чай с Лимоном, Яблоко Желтое, Агрокомплекс Ряженка 4%, Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolmogorova n
|