|
ganti timbangan baru
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 41,97g | Hh: 75,84g.
Aamiainen: Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Tahu, Onde Onde, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lounas: Sayur Lodeh, Telur Goreng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanu sugihartono
|