Päiväkirja - valera.listratova, 30 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2019:
1626 kcal Rasva: 60,59g | Prot: 96,44g | Hh: 176,19g.   Aamiainen: Националь Кокосовая Стружка, Овсяноблин, Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lounas: Картофельное Пюре, Салат Свекольный, Хлеб Черный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельный Суп. Päivällinen: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Зефир, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Куриная Грудка на Гриле, Махеевъ Кетчуп, Vasco Малиновый Протеиновый Маффин. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valera.listratova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.