Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 87,85g | Hh: 219,27g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Ип Галстян Э. Т. Лаваш Тонкий. Lounas: Яйцо Куриное, Куриная Ферма Голень с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Шампиньоны, Макфа Макароны Отварные, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные. Välipalat/Muut: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яблоко Зеленое, Славянка Фарс Шоколадная Нуга с Желе и Шариками, Slasti Весёлая Щучка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eeeeChikita
|