|
Ну что ж, пусть вес этот будет стартовым, немного поменялась цель, да и много чего внутри, особенно рада что внутри меньше жира, больше мышц в сравнении с предыдущим годом. ог- 87 немного больше, чем в прошлом году, грешу на широчайшие, которые мне никчему оказались, от -69, ож- 74 вот тут я неказанно рада, так как в прошлом году было 80!!! и хоть убейся! об 94!
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
26 kcal
|
Rasva: 0,30g | Prot: 0,99g | Hh: 6,03g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|