Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 74,26g | Hh: 100,97g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Light, Granuts Mix Nuts. Lounas: Soprole Protein +, Livean Barra de Cereal con Maní y Pasas. Päivällinen: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Proteínas en Polvo, Tortilla de Acelga. Välipalat/Muut: Palta. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - momoelita
|