Päiväkirja - Laura4481, 30 joulu 19

Dall'esterno all'interno: trine alle castagne con ricotta light (grazie Claudia! 😊), zucchine spadellate aglio e zenzero, fiocchi di latte light 🤤 kcal 528 carbo 80 pro 31 grassi 9

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2019:
1615 kcal Rasva: 45,39g | Prot: 98,71g | Hh: 197,18g.   Lounas: Grondona Biscottoni Classici senza Zuccheri ,  Crema tiramisù light, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Birra, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pastificio Artigianale Fiore Trine alle Castagne. Päivällinen: Ecor Semi di Zucca Tostati, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, 3B Latte Robiolina di Capra, Ecor Cous Cous Integrale,  Passato zucchine radicchio. Välipalat/Muut: Ecor Semi di Zucca Tostati, Fage Yogurt Greco Total 0%,  *4pancake banana fage albume 00 olio. lisää...
1735 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋😋😋 
30 joulu 19 jäseneltä: fiordimare

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Laura4481


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.