Päiväkirja - Franzi 55, 30 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2019:
1391 kcal Rasva: 53,48g | Prot: 71,41g | Hh: 150,74g.   Aamiainen: Tilsiter, Milch 1,5%, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Vaihinger Tomatensaft. Lounas: Remoulade, Gurke (Geschält), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Edeka Graved Lachs. Päivällinen: Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Himbeere, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli. lisää...
3201 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
662 Kalorien  
30 joulu 19 jäseneltä: Franzi 55

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franzi 55


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.