Päiväkirja - calavi, 30 joulu 19

El mismo punto de partida
65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2019:
732 kcal Rasva: 25,44g | Prot: 58,53g | Hh: 66,63g.   Aamiainen: Huevo Cocido. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Camote Cocido. Välipalat/Muut: Semillas de Linaza, Piwen Avena Integral, Loncoleche Yoghurt Protein . lisää...
1253 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - calavi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.