Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,0 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 69,27g | Hh: 238,64g.
Aamiainen: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Martin's Dinner Potato Rolls. Lounas: Golden Delicious Apples, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Whole Foods Market Pretzel Roll. Päivällinen: Little Caesars Sausage Pizza. Välipalat/Muut: Junior Mints Hot Cocoa, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KarissaB1
|