|
오마이갓ㅜㅜ
오늘부터 운동도 못가는데
갈 길이 점점 멀어지는 이 기분
폭식하지 말자
다시 다잡자
밤 58.9
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 30,07g | Hh: 116,04g.
Lounas: 한살림 순두부, 맥심 모카골드 심플라떼, 비빔밥, 종근당건강 유산균. Päivällinen: 아몬드, 대상웰라이프 뉴케어 화이바. Välipalat/Muut: 종근당건강 유산균. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|