Päiväkirja - Sonja234567, 31 joulu 19

Waffeln und Pommes
85,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2019:
1448 kcal Rasva: 64,25g | Prot: 46,53g | Hh: 149,32g.   Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Grafschafter Unsere Besten, Dulano Edelsalami, Tomaten. Päivällinen: Kania Delikatess Mayonnaise, K-Classic Lyoner in Streifen, Petersilie, Cucina Condimento Bianco, Karotten, Tomaten, Nudeln (Gekocht). lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sonja234567


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.