Päiväkirja - nadafo, 31 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2019:
3638 kcal Rasva: 131,69g | Prot: 276,51g | Hh: 343,65g.   Aamiainen: 마이닭 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 토마토, 찐고구마, 구운계란, GS 아메리카노 블랙. Lounas: 오뎅볶음, 공기밥, 비비고 차돌 된장찌개, 배추김치, 참나물무침. Päivällinen: 파프리카, 오이, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 미트리 닭가슴살 현미야채 영양밥, 미트리 닭가슴살 미트볼 오리지널, 흑미밥, 소고기무국. Välipalat/Muut: 교촌치킨 허니콤보, 코카콜라 파워에이드, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 마이프로틴 임팩트웨이 프로틴 밀크티, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadafo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.