Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 52,40g | Hh: 130,08g.
Aamiainen: Quiche Lorraine. Lounas: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Omelett oder Rührei, Eurest Blumenkohlcremesuppe. Välipalat/Muut: Nordsee Pommes Frites. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lore.gertz
|