Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 59,83g | Prot: 115,40g | Hh: 215,88g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Mayonnaise , Sasko Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Rice Casserole with Cheese, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Apples , Gin, Bakers Lemon Creams (1), Fruitcake , Woolworths Carrot Cake. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|