|
Ein wunderschönes, gesundes und glückliches 2020 an alle! Am Bodensee ist die Zukunft allerdings noch etwas unklar ;)
|
1504 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 70,70g | Hh: 189,26g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig, Butter, BackWerk Kaiserbrötchen, Marmelade, Kaki. Lounas: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Päivällinen: BodyChange Eiweisshake. Välipalat/Muut: J. D. Gross Trüffel Praline. lisää...
|
|
1813 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 39 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Da sieht's bei uns in München viiiiiel besser aus 🤭 wenn das der "Zustand" für 2020 ist wird's perfekt das neue Jahr....in diesem Sinne ein gutes, glückliches, erfolgreiches und gesundes 🍾🥂😀
01 tammi 20 jäseneltä: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krisenmanagement
|