Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
110 kcal
|
Rasva: 1,50g | Prot: 4,25g | Hh: 19,00g.
Aamiainen: Sealtest Fat Free Skim Milk. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Smart Pop. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
I know it’s not much but I’m progressing each and every day! There’s only been one day since dec 1 that I didn’t drop down!
01 tammi 20 jäseneltä: camaltar
|
You're doing great! Excellent steady progression!
01 tammi 20 jäseneltä: Liv Lite
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|