Päiväkirja - Danana, 01 tammi 20

Always looking for a bright side: being sick through the holidays resulted in weight loss instead of gain. I don't recommended it though. Today y feel like I have turned a corner.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2020:
1399 kcal Rasva: 66,31g | Prot: 30,10g | Hh: 187,20g.   Aamiainen: Trader Joe's High Fiber Cereal, 2% Fat Milk, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Lounas: 2% Fat Milk, General Mills Blueberry Cheerios. Päivällinen: Mangos, Hidden Valley Ranch Avocado, Mixed Salad Greens, Wal-mart Deli Seafood Salad, Mission Foods White Corn Tortilla. Välipalat/Muut: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Oranges, Boulder Canyon Hickory Barbeque Kettle Chips, Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hope you feel better soon 
01 tammi 20 jäseneltä: rosio19
Thanks, it's been a week so far. My daughter was sick for 10 days. Not much of a vacation for us, but missing that much school would have been bad for us both. Hopefully I will be 100% by Monday.  
01 tammi 20 jäseneltä: Danana
Take care of yourself and you will Danana 😀 
01 tammi 20 jäseneltä: rosio19
Don’t be like me, I don’t take care of myself when sick 🙃 
01 tammi 20 jäseneltä: rosio19
Guilty. I believe that's known as Motherhood.  
01 tammi 20 jäseneltä: Danana
Agree 🤣 
01 tammi 20 jäseneltä: rosio19
☀️☀️☀️ is so important, however more importantly, I hope you feel better soon friend ♥️💜💚🙏 
01 tammi 20 jäseneltä: jcmama777
We can’t afford to simply rest  
01 tammi 20 jäseneltä: rosio19
Since my kids are older, I can rest more than when they were little, but still not completely. I have rested a lot though. I can only imagine how much sicker I would have been without all of this rest. 
01 tammi 20 jäseneltä: Danana
Luckily JC I live in a sunny climate.  
01 tammi 20 jäseneltä: Danana
I know that Danana♥️ you said looking on the bright side☀️😊 it’s definitely important 💜💚 
01 tammi 20 jäseneltä: jcmama777
I was sick, too . . . glad we are getting better! 
01 tammi 20 jäseneltä: gz9gjg
Sorry, gz. It's not fun. 
01 tammi 20 jäseneltä: Danana
I hope you get better and back in the saddle soon. 
01 tammi 20 jäseneltä: adamevegod1
Thanks, Adam will have to get back in the saddle regardless, but today I feel much better. I even took a small walk since it is such a nice day. 
01 tammi 20 jäseneltä: Danana

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Danana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.