Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 106,42g | Hh: 36,67g.
Aamiainen: Cheestrings Cheesestring, Cathedral City Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers. Lounas: Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms, Fried Egg with Fat, Chicken Breast, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: Quest MCT Oil Powder, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Raspberries, Hulled Sunflower Seeds, Asda Golden Linseeds, MyProtein Organic Chia Seeds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|