Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2563 kcal
|
Rasva: 108,26g | Prot: 63,39g | Hh: 297,24g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Ananas, Metten Cabanossi, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Lounas: Plätzchen. Päivällinen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Sun Snacks Pufuleti Mais. Välipalat/Muut: Mumm Extra Dry, Orangen, Solevita Apfelsaft, Äpfel, Ferrero Küsschen, Mon Chéri Mon Chéri. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|