Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 80,82g | Hh: 168,38g.
Aamiainen: Gut & Günstig Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Eisbergsalat, Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Peter & Paul Weltmeisterbrot. Lounas: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. Päivällinen: Rote Paprika, Edeka Sonnenmais, Salatgurke, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|