Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 35,36g | Hh: 81,67g.
Aamiainen: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Pain Blanc. Lounas: Mortadelle. Päivällinen: Auchan Bouquets de Mâche, Auchan Velouté de Carottes Pointe de Crème Fraîche , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bibi84130
|