Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 106,76g | Prot: 61,56g | Hh: 99,62g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Päivällinen: Сосиска в Тесте, Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|