Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 55,79g | Hh: 104,20g.
Aamiainen: Pickled Egg, Pickled Beets. Lounas: Pickled Beets, Pickled Egg. Päivällinen: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Turkey Meatballs. Välipalat/Muut: Nassau Candy Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, 100% Maple Syrup, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Pecan Nuts . lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|