Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 15,58g | Prot: 43,77g | Hh: 98,11g.
Aamiainen: Plátano, Té (Infusión), Plátano Dominico, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana Golden. Lounas: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Fiber One Chewy Bars Chocolate. Päivällinen: Camote. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica.garcia1
|