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Hallo, liebe Mitstreiter! Aus der Ferne habe ich euch bewundert oder mit euch gelitten. Ab sofort spiele ich wieder mit und es beginnt der erneute Angriff auf meine (verdammt vielen restlichen 😏) überflüssigen Kilos. Auf ein erfolgreiches Abnehmen an den richtigen Stellen 😉🐽💕
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91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1732 kcal
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Rasva: 66,05g | Prot: 99,29g | Hh: 179,37g.
Aamiainen: Dean&David Paris Wrap, Dean&David Sweet Chili Chicken Sandwich, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Laugenbrötchen. Päivällinen: Rote Paprika, Hirschgulasch, REWE Tagliatelle, Beck's Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Senf, Landjunker Thüringer Rostbratwurst. lisää...
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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