Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2493 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 47,26g | Hh: 283,03g.
Aamiainen: Нежинская Молоко 2,5%. Lounas: Спагетти. Päivällinen: Мегамарт Пицца с Курицей. Välipalat/Muut: Мартини Мартини. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|