Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 70,75g | Prot: 40,80g | Hh: 172,72g.
Aamiainen: Яблоко, Рахат Темный Шоколад 65%. Lounas: Магнат Манго Красные Ягоды, Простоквашино Сырок Клубника. Päivällinen: Абвгдейка Сырок, Светлогорье Сырок со Сгущенкой , Jls Мороженое со Вкусом Дыни, Морковь. Välipalat/Muut: Сваля Сырок Творожный Глазированный с Кусочками Шоколада , Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|