|
Voltando ao Foco!!!! Lanche da manhã.
|
1442 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 100,40g | Hh: 128,94g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Lounas: Farofa, Feijão Preto Cozido, Pernil Assado, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Päivällinen: Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Brócolis. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida, Salada de Frutas. lisää...
|
|
1289 kcal
|
Harjoitus:
Trampoliini - 1 tunti, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Google Fit - 22 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genainacarvalho548
|