|
Wasser ade,wünsche euch einen schönen Freitag,🙋♀️🙋♀️😘😘
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 159,86g | Prot: 67,39g | Hh: 12,14g.
Lounas: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Kerrygold Butter. Päivällinen: Bruckmann Delikatess Mayonnaise, Lidl Hass Avocado, Lidl Salatherzen, Dulano Delikatess Rostbratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 31,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Nee,denke dass es nur Wasser war, Kohlenhydrate binden ja viel Wasser,
03 tammi 20 jäseneltä: Nickidiezweite
|
03 tammi 20 jäseneltä: ernie mit nem B
|
Du hast es auf den Punkt gebracht..das meiste Zugenommene über die Feiertage sind in der Tat die süßen Kohlenhydrate gewesen
03 tammi 20 jäseneltä: Gemella2005
|
HAMMA das ist ja genial, aber ich würde keine 36 Stunden schaffen, bin froh wenn ich die Nacht überlebe 😬😇😂😂😂
04 tammi 20 jäseneltä: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nickidiezweite
|