Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 44,66g | Hh: 274,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Äpfel. Lounas: Dennree Dinkelnudeln, Cucina Tomatensoße. Päivällinen: Blaubeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Välipalat/Muut: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Dattel. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - lore.gertz
|