Päiväkirja - aldaprisani, 03 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
64,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2020:
227 kcal Rasva: 7,76g | Prot: 4,17g | Hh: 35,48g.   Aamiainen: Kue Pukis, Klepon. lisää...
474 kcal Harjoitus: HIIT - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aldaprisani


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.