Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 33,93g | Prot: 142,77g | Hh: 48,04g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный. Lounas: Перепелиное Яйцо, Данон Йогурт Традиционный, Морское Содружество Килька , Чеснок, Белая Дача Сочная Морковь, Свекла Вареная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|