Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 32,15g | Hh: 506,30g.
Lounas: Vono Sopa Individual Aipim com Costela. Päivällinen: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kenko Cobertura Chocolate, Açaí. Välipalat/Muut: Chamyto Leite Fermentado . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|