Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 39,74g | Hh: 79,11g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Ovo Frito. Lounas: Delírio Tropical Suco de Laranja, Empadão de Camarão, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Välipalat/Muut: Nespresso Café, Cereja Fresca. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tati Macau
|