Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 63,06g | Hh: 89,27g.
Lounas: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Turkey Meatballs, Pickled Egg, Pickled Beets. Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Sauerkraut, Mashed Potato. Välipalat/Muut: Parkers Farm Gourmet Cheese Ball, Absolutely Gluten Free Flatbread. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|