Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 12,48g | Prot: 19,73g | Hh: 80,43g.
Aamiainen: Tempe Mendoan, Tomat Merah, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jambu Biji. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feradayanti mahmud
|