|
|
1596 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 41,03g | Hh: 190,41g.
Aamiainen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya. Lounas: Telur, Blue Band Mentega, Nasi Merah. Päivällinen: Es Teh, Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Bakwan. lisää...
|
|
1956 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
itu di atas krntang merica kah
03 tammi 20 jäseneltä: bayung
|
04 tammi 20 jäseneltä: Naili99
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|